9वीं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सिंफर के फुटबॉल ग्राउंड में जिला स्तरीय योग कार्यक्रम का आयोजन

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धनबाद । अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में सिंफर के ग्राउंड में जिला स्तरीय योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की शुरुआत उपायुक्त श्री संदीप सिंह, उप विकास आयुक्त श्री शशि प्रकाश सिंह, सिविल सर्जन डॉ आलोक विश्वकर्मा, जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉ निर्मला सिन्हा एवं सिंफर के प्रभारी निदेशक श्री जे.के. सिंह ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्वलित कर की।

इस बार योग दिवस की थीम, "वसुधैव कुटुम्बकम के लिए योग" है। यह थीम "एक पृथ्वी, एक परिवार, एक भविष्य" के रूप में भी प्रतिनिधित्व करता है, जो नियमित अभ्यास के साथ किसी भी तरह के भेदभाव के बावजूद हर व्यक्ति के स्वस्थ होने पर जोर देता है।

इस दौरान योग प्रशिक्षक श्री रुद्र नारायण यादव, सुश्री कल्पना कुमारी, सुश्री वंदना कुमारी ने वहाँ मौजूद सभी लोगों को अर्ध चन्द्रासन-भुजंग आसन-बाल आसन-मार्जरी आसन,पद्मासन, वज्रासन, सिद्धासन, मत्स्यासन, वक्रासन, अर्ध-मत्स्येन्द्रासन, गोमुखासन, पश्चिमोत्तनासन, ब्राह्म मुद्रा, उष्ट्रासन, गोमुखासन समेत कई अन्य आसान योग करवाया।

उपायुक्त ने कहा कि योग एक प्राचीन भारतीय पद्धति है। जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने में (योग) का काम होता है। योग के माध्यम से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ किया जा सकता है। शरीर, मन और मस्तिष्क के स्वस्थ रहने से आप स्‍वयं को स्वस्थ महसूस करते हैं।

उप विकास आयुक्त ने कहा कि योग के द्वारा न ही सिर्फ बीमारियों का उपचार किया जाता है, परंतु इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक कमियों को भी दूर किया जा सकता है। योग हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाकर जीवन में नई-ऊर्जा का संचार करता है।

जिला आयुष पदाधिकारी डॉ निर्मला सिन्हा ने कहा कि योगासन शरीर को शक्तिशाली एवं लचीला बनाए रखता है साथ ही तनाव से भी मुक्ति दिलाता है, जो हमारी दैनिक जीवन के लिए आवश्यक है। योगासन और योग की मुद्राएं तन और मन दोनों को संचालित रखती हैं।

मौके पर उपायुक्त श्री संदीप सिंह , उप विकास आयुक्त श्री शशि प्रकाश सिंह, एडीएम विधि व्यवस्था श्री कमलाकांत गुप्ता, सिविल सर्जन डॉ आलोक विश्वकर्मा, सिंफर के डायरेक्टर जे. के. सिंह , डीएसपी मुख्यालय-1 श्री अमर कुमार पांडेय, जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉ निर्मला सिन्हा, जिला के कई पदाधिकारी एवं कर्मी, जैप कमांडर, रेल एसपी , प्रशिक्षक, सीआईएसएफ जवान, स्कूली बच्चे एवं आम जनता मौजूद रहे।