Health Tips : कहर ढाती गरमी में ये पांच बीमारी है जानलेवा, जानें लक्षण, बीमारी और उपाय
Health Tips : कई बीमारियां और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हैं जिनका खतरा गर्मियों में ज्यादा होता है. व्यक्ति अगर सेहत का ध्यान ना रखे तो गर्मी के मौसम मं इन स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का शिकार हो सकता है. आमतौर पर देखा जाता है कि इस मौसम में स्वास्थ्य के साथ-साथ स्किन भी प्रभावित होती है. धूप से स्किन का झुलसना, स्किन पर रैशेज पड़ना और सिर में दर्द होना भी कुछ आम दिक्कतें हैं. इनके अलावा, किन गंभीर बीमारियों से व्यक्ति गर्मियों के मौसम में पीड़ित हो सकता है, जानें यहां.
फ़ूड पॉइज़निंग
गर्मी के मौसम में पेट खराब, उल्टी और दस्त की समस्या काफी बढ़ जाती है. कई लोगों को तो लगातार दस्त की शिकायत होती है. ऐसा फूड पॉइजनिंग की वजह से होता है. गर्मी के मौसम में समस्या बेहद आम है. इस मौसम में खाना जल्दी खराब हो जाता है. खाने पर कई तरह के बैक्टीरिया भी पनपने लगते है. ऐसा खाना खाने से फूड पॉइजनिंग हो जाती है. इसकी वजह से उल्टी, दस्त और पेट खराब की समस्या हो जाती है. ऐसे में जरूरी है कि गर्मी में बहुत देर तक रखा हुआ भोजन न खाएं. कोशिश करें कि बाहर के स्ट्रीट फूड से भी परहेज करें.
टाइफाइड
गर्मी के इस मौसम में टाइफाइड के भी काफी केस सामने आते हैं. खासतौर पर बच्चों में ज्यादा मामले देखे जाते हैं. ये बीमारी भी खराब खानपान की वजह से होती है. टाइफाइड का कारण भी बैक्टीरिया है. इस बीमारी में बुखार होने के साथ सिरदर्द, उल्टी दस्त और थकान की समस्या होती है. कुछ समय से टाइफाइड के मामले बढ़ भी रहे हैं. ऐसे में इस बीमारी से बचाव करना जरूरी है. टाइफाइड से भी बचाव के लिए आपको बासी खाने और स्ट्रीट फूड से परहेज करना होगा.
डिहाइड्रेशन – डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी होना एक आम समस्या है जो गर्मियों में हो जाती है. गर्मियों के मौसम में धूप के कारण ज्यादा प्यास लगती है और लू चलने की वजह से भी शरीर डिहाड्रेटेड हो जाता है. डिहाइड्रेशन के कारण चक्कर आने लगता है, कमजोरी महसूस होती है और व्यक्ति बेहोश भी हो सकता है. ऐसे में पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहना और शरीर को नमी देने वाली चीजों को खाते-पीते रहना जरूरी होता है.
आखों में इंफेक्शन
गर्मियों के दौरान चल रही लू आखों में इंफेक्शंन कर सकती है. तेज धूप के कारण आखों का कॉनिया खराब हो सकता है. अगर लगातार धूप में रहते हैं तो इससे आंखों में समस्या होने का खतरा रहता है. गर्मी से आंखों को बचाने के लिए आप बाहर निकलते समय धूप का चश्मा जरूर लगाएं और दिन में तीन से चार बार आंखों को ठंडे पानी से धोते रहें.
चिकनपॉक्स – चिलचिलाती गर्मी वाले मौसम में चिकनपॉक्स एक आम समस्या है. चिकनपॉक्स होने पर पूरे शरीर पर जगह-जगह दाने निकलने लगते हैं. इन दानों में फ्लुइड भरा हुआ होता है और ये खुजलाहट वाले होते हैं जिससे पूरे शरीर में वक्त-बेवक्त खुजली होती रहती है. इन दानों को फोड़ा जाए तो दर्द होने लगता है.
