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Nautapa Diet Tips: नौतपा की भीषण गर्मी में क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए शरीर को ठंडा रखने वाले सबसे असरदार फूड्स

उत्तर भारत में जेठ के महीने में पड़ने वाला नौतपा साल का सबसे तपता हुआ समय माना जाता है। इस…