नवरात्रि व्रत में भूलकर भी न खाएं ये सब्जियां…जानें क्या है व्रत में खाने-पीने का सही तरीका…
Do not eat these vegetables even by mistake during Navratri fast... Know what is the right way to eat and drink during the fast...
नवरात्रि व्रत 2025: कौन-कौन सी सब्जियां न खाएं
शारदीय नवरात्रि शुरू हो रही है। इस दौरान देवी दुर्गा की पूजा के साथ-साथ नौ दिन का व्रत भी किया जाता है। व्रत सिर्फ अन्न का त्याग नहीं होता, बल्कि शुद्ध और सात्विक भोजन करने की सलाह दी जाती है। मन और कर्म को शुद्ध रखने के लिए कुछ सब्जियों का सेवन वर्जित होता है।
1. लहसुन और प्याज
लहसुन और प्याज तामसिक गुण वाली सब्जियां मानी जाती हैं। इसलिए नवरात्रि में इनका सेवन वर्जित है।
2. बैंगन
बैंगन को शुद्ध आहार में शामिल नहीं किया जाता। इसलिए व्रत के दौरान इसे बिल्कुल न खाएं।
3. गोभी और उससे संबंधित सब्जियां
गोभी, पत्तागोभी, ब्रोकली, रेड कैबेज जैसी सब्जियां नवरात्रि में वर्जित हैं क्योंकि इनमें विशेष गंध होती है।
4. मूली
मूली भी गंध वाली सब्जी मानी जाती है, इसलिए व्रत में इसका सेवन नहीं किया जाता।
5. मटर और कॉर्न
मटर और अन्य फलियां जैसे बींस, लोबिया व्रत में नहीं खाई जातीं। वहीं कॉर्न अनाज की तरह इस्तेमाल होता है, इसलिए इसे भी वर्जित माना जाता है।
6. भिंडी और शिमला मिर्च
भिंडी चिपचिपी और शिमला मिर्च तेज गंध वाली सब्जी है। इनसे व्रत का सात्विक आहार प्रभावित हो सकता है, इसलिए इनका सेवन न करें।
